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[섭취주의] 코코넛오일, 많이 먹어도 괜찮을까요?

작성자 코코엘(ip:)

작성일 2015-10-11

조회 3300

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내용

코코엘입니다.

문의 주신 내용에 답변드립니다.



코코넛오일은 미국 그라스에 등재되어 있는 식품군입니다.


긴 시간 인류가 먹었던 음식으로 올리브유처럼 빈번하게 섭취되는 식품입니다.


코코넛오일을 처음 섭취하는 경우, 너무 많이 섭취하는 경우, 아랫배 등에 부담이 있을 수 있습니다.


또 소량으로 섭취하면서 꾸준히 섭취량을 늘려가면 부담없이 섭취할 수 있습니다.



감사합니다.


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