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[섭취주의] 배가 아파요, 설사해요, 머리아파요, 구토감 있어요

작성자 코코엘(ip:)

작성일 2015-10-11

조회 4867

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내용


안녕하세요. 코코엘입니다.^^


코코넛오일 섭취 후 느끼는 <설사, 구토감, 등>에 관한 답변 드립니다.


모든 사람이 그러는 것은 아니지만, 코코넛 오일을 처음 먹는 경우 어지러움이나 복부 팽만이 느껴지는 경우가 있습니다. 미미한 몸살이 걸리거나 체한 듯 어지럽고 미식거리거나 손발이 차고, 복통과 함께 설사를 하게 됩니다. 컨디션에 따라 이런 현상이 심하고 오래 지속되는 경향이 있으며, 일반적인 컨디션에서는 하루 정도 뒤에 사라집니다.


때문에 이런 경우 섭취량을 줄여 티스푼으로 조금씩 섭취하며, 섭취를 1~2주 지속한 후에도 괜찮아지면 조금씩 양을 늘려서 섭취합니다. 또 이런 반응을 겪는 중에는 혈액순환이 잘 될 수 있도록, 몸과 손발을 따뜻하게 하고 따뜻한 차를 마시면 통증 완화에 도움이 됩니다.


감사합니다.





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