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[섭취방법] 엑스트라버진 VS 쿠킹(오가닉코코넛오일) 섭취 방법?

작성자 코코엘(ip:)

작성일 2015-10-11

조회 10631

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내용


고객님 안녕하세요~

코코엘에 문의 주셔서 감사합니다.


*

<코코넛오일 섭취법>에 관한 답변 드립니다.



1. 엑스트라버진 섭취법

총 하루 섭취 권장량: 45ml

총 하루 3회 섭취: 15ml*3회 (아침, 점심, 저녁 식사 10~20분 전 섭취)


밥숟가락 1숟가락에 15ml씩 들어갑니다,

밥숟가락으로 1숟가락씩 아침, 점심, 저녁 식사하시기 전에 총3번 드시면 하루 권장량을 드시는 것입니다.

몸무게가 50kg이상 나간다고 하시면 조금 더 드셔도 좋습니다.


또 처음 드실 때는 설사나 구토감이 있을 수 있으므로

티스푼으로 조금씩 드시다가 양을 늘려가시는 것을 추천드립니다.


2. 쿠킹(오가닉코코넛오일)섭취법

조리시 모든 요리에 사용 : 볶음요리, 튀김요리 등

조리시 기름을 사용하는 모든 요리에 일반 식용유 대신 코코넛오일을 사용해보세요.

오가닉코코넛오일은 코코넛 향이 없어 모든 요리에 사용 가능합니다.


여러분의 즐겁고 건강한 생활에 함께하는 코코엘이 되겠습니다.

감사합니다.

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