도전! 코코넛오일 요리 레시피

뒤로가기
제목

코코엘 엑스트라 버진 코코넛오일을 이용한 베이컨 두부 샐러드

작성자 여****(ip:)

작성일 2015-11-04

조회 1271

평점 0점  

추천 추천하기

내용



+++ 베이컨 두부 샐러드 +++



재료 - 두부, 양상추, 베이컨, 코코넛오일

소스 - 오리엔탈소스 (혹은 후추나 소금으로 대체 가능)



베이컨두부샐러드는 먼저 양상추를 씻어 접시에 담아주세요!

그리고 두부를 살짝 볶을텐데요

식용유 대신 코코넛 오일을 넣고, 두부를 볶은 후에 길다란 베이컨을 세로로 4등분 해서 넣어 볶았어요

칼로리 부담없이 즐길 수 있는 지혜로운 방법이예요





오리엔탈 소스가 없으신 분들은 소금이나 후추를 뿌려 드셔도 되지만 !!! (베이컨이 있으니 살짝만 뿌려주세요)

양상추가 깔려있으니 오리엔탈 소스를 넣어 먹기로 했어요


제가 쓴건 시중에 판매하는 오리엔탈 드레싱인데요 ㅠ

이미 칼로리가 좀 있는 베이컨이 들어간 상태에서 오리엔탈까지 넣으면 칼로리가 너무 높을 것 같아

배부름을 느낄 수 있게 코코넛 오일도 소스에 조금 더했어요 ㅎㅎ





베이컨은 따로 볶아주시는게 좋을 것 같아요!

저는 두부좀 볶다가 뒤늦게 넣었는데도 베이컨이 쪼그라들었어요 ㅠㅠ;; ㅎ


그렇게 완성된 베이컨 두부 샐러드입니다!!

베이컨의 짭쪼롬한 맛과 두부가 궁합이 짝 맞더라구요

거기에 건강과 ★★★★에 도움이 되는 코코넛 오일까지!


레시피도 레시피지만 ㄷ***와 건강을 책임지는 오늘의 숨은 주인공 코코넛오일이예요

코코넛 오일 생각보다 활용할 수 있는 범위가 넓고 간편하게 할 수 있는 요리들이 몇개 있더라구요~

어떤분은 코코넛오일로 오일풀링이라던가 공복에 소주1잔 정도를 마신다고 하는데..

저는 그런걸로 배채우는거 싫어하기 때문에...음식에 넣어 조리했습니다 ㅎㅎ




첨부파일

비밀번호
수정

비밀번호 입력후 수정 혹은 삭제해주세요.

댓글목록

  • 작성자 코코엘

    작성일 2015-11-05

    평점 0점  

    스팸글 고객님 안녕하세요 코코엘입니다.
    코코엘에서 진행하는 11월 이벤트 [도전! 베스트쉐프]에 참여해주셔서 정말 감사드립니다~^^

    너무나도 정성어린 레시피와 후기 잘 보았습니다.
    이렇게까지 해서 올려주시는 분들이 많지는 않은데,
    정말 저희 코코엘에 대한 사랑이 느껴지는 내용이었어요
    요리가 혹시 취미이신가요? :) 조예가 느껴지는 게시글이었습니다.
    오일풀링은 처음하는 분께는 코코넛오일을 더 추천한다고 해요~^^
    저희 코코엘의 코코넛오일은 특히나 향이 강하지 않아
    많은 분들이 사용하시기에 부담없다고 하십니다.

    그럼 코코넛오일 10병! 꼭 당첨의 행운이 함께하시기를 바랄게요~!
    감사합니다.
댓글 수정

이름

비밀번호

내용

0 / 600 byte

수정 취소

비밀번호

확인 취소

댓글 입력

이름

비밀번호

내용

/ byte

평점

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.


고객센터 : 070-4706-8866

평          일 : AM 09:30 ~ PM 06:00
점 심 시 간 : PM 12:30 ~ PM 01:30

전화번호 클릭 시 전화연결됩니다.
토, 일, 공휴일 휴무입니다.

 

무통장입금 : IBK기업은행

218-079239-04-222

예금주 : 주식회사한국생활건강
오후 4시까지 입금 시 당일출고 가능합니다.