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굳지않는 mct오일로 방탄커피 만들기

작성자 (ip:)

작성일 2019-05-21

조회 51

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내용




방탄커피 레시피 mct오일



이번에 새로 들인 굳지않는 코코넛오일과

요즘 핫한 방탄커피에 대해 소개해볼까 한다

이를 활용한 레시피도 함께 ♬


 

방탄커피 레시피 mct오일


가족과 나의 건강을 위해,

기름 요리를 할땐 되도록이면 콩기름이 아닌

코코넛오일을 사용하는 편인데


코코넛오일이 액체타입이 있다는 소리에

얼른 갯~

 

 

방탄커피 레시피 mct오일


MCT 코코넛오일
요리에 코코넛오일을 자주 사용하는 나에게
굳지않는 액체타입의 오일은 참 편리했다

오일과 함께 캡슐타입도 함께 받아보았다

 

방탄커피 레시피 mct오일


엑스트라버진 코코넛오일캡슐
와 이렇게 편리하게 코코넛오일을 섭취할수 있다니..!
캡슐은 코코넛향을 싫어하거나
떠먹는데 거부감이 있는 사람에게 좋은 제품일듯 하다
물만 있으면 섭취가 가능해서
이동이 잦은 학생이나 직장인, 운동 시 간편섭취로 좋다

 

방탄커피 레시피 mct오일


cocoel
시중에 많은 브랜드가 있지만
코코엘은 코코넛 전문 브랜드로
코코넛 최대 생산지인 필리핀 현지의 코코넛 오일과
농장을 직접 계약하여
다양한 코코넛오일 제품 및 슈가, 샴푸 등을
판매하는 업체라 믿음이 갔다

 

방탄커피 레시피 mct오일


MCT OIL은 일반 코코넛 오일보다
많은 코코넛이 사용된다고 한다
1리터 기준으로 일반 코코넛오일은
코코넛이 5개 필요하다면
mct오일엔 25개의 코코넛이 필요하다는.

 

방탄커피 레시피 mct오일


액체타입이라 사용과 보관이 편리하고
무향 무취로 다른 음식과의 조화로움도 장점이다

개인적으론 코코넛 향을 좋아해서
약간은 풍미가 감도는것도 좋아한다

 

방탄커피 레시피 mct오일


코코넛오일의 좋은점은 이미 많이 알려져있지만
중쇄지방산의 함유량은 굉장히 높은 제품이란점

중쇄지방산은 사슬이 짧은 지방산으로
체내에 축적되지 않고 에너지화 되는 지방산인데
코코엘 코코넛오일은 중쇄지방산이 83%나 함유된 제품이라
저탄수화물 고지방 식단으로 추천할만한 식품이다

이런 이유에서 다이어트식단이나 건강 식단으로도 많이 쓰이는~

 

방탄커피 레시피 mct오일


그.래.서
요즘 핫한 방탄커피를 제조해 보기로 ♬

방탄커피란? (방탄커피 뜻)
bullet proof coffee
총알도 막을 수 있을 만큼
강력한 에너지를 준다고 해서 붙여진 이름이라고 한다

 

방탄커피 레시피 mct오일


간단하게 만들수있는 방탄커피 레시피
재료 : 뜨거운물, 블랙커피, 저염버터, MCT오일

 

방탄커피 레시피 mct오일


끓는 물에 블랙커피를 타고
버터 1조각과
코코넛오일 1작은스푼~

오일 양은 기호에 맞게 조절하면 될것같다

마셨을땐 버터나 코코넛 향이 커피맛을 방해하지 않고
눈감고 마시면 오일이 들었다는 사실도
모르리만큼 담백했다

 뭔가 속이 든든하게

꽉 채워지는 느낌?


요즘처럼 나른하고 기운없을때

방탄커피 한잔으로 에너지 뿜뿜!



방탄커피 레시피 mct오일



중쇄지방산 함유량이 높은 코코넛오일
저탄고지 및 키토제닉 식단을 하는 사람들에게
추천하고 싶은 제품이다

물론 나는 각종 요리에도 열심히 사용중 :)



 사진 및 레시피 : 블로거 '뽕맞은메딕'님



 


첨부파일 방탄커피0.jpg

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