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간편하게 방탄커피 만들기

작성자 (ip:)

작성일 2019-06-25

조회 176

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내용


안녕하세요 써니에요~

오늘은 코코엘mct오일로 방탄커피 먹는 방법을 배워보도록 할게요~

잘 보고 따라 하세요~

우선 방탄커피에 들어가는 필수 재료인 mct오일부터 설명할게요~



mct오일 방탄커피 레시피

 

mct오일 방탄커피 레시피



#코코엘


모델 박기량 씨가 나오며 홈쇼핑 론칭 브랜드인

코코엘 브랜드에서 만든  mct오일입니다.

코코엘 브랜드는 코코넛 최대 생산지인 필리핀의 레이떼섬

2100만 평의 유기농 코코넛 농장과 직접 계약을 하여

품질 좋은 코코넛오일을 생산합니다.

 


mct오일 방탄커피 레시피

 

mct오일 방탄커피 레시피



#코코엘mct오일


코코엘mct오일은 중사슬지방산을 약 82% 함유하고 있어요.

중사슬지방산은 사슬이 짧은 지방산인데 몸 안에 쌓이지 않고

에너지로 사용되는 지방산입니다. 대박이죠~


또한 코코엘mct오일은 저탄수화물, 고지방 식단으로  좋습니다.

중사슬지방산 함유량이 높은 코코넛오일이기 때문에

저탄수화물, 고지방 식단을 하는 사람들에게 추천합니다.


 

mct오일 방탄커피 레시피

 

mct오일 방탄커피 레시피

 

mct오일 방탄커피 레시피



#mct오일


코코엘mct오일은 일반 코코넛오일보다

많은 코코넛 사용하여 만들어집니다.

일반 코코넛오일은 5개 코코넛이 필요하지만,

mct오일은 무려 25개의 코코넛이 필요합니다~

5배의 원재료가 더 들어가네요~



mct오일 방탄커피 레시피



#mct오일먹는방법


오일 형태이기 때문에 샐러드에 뿌려먹어도 되고,

저탄수화물, 고지방 식단 관리 시 사용 가능하며,

맛있는 방탄커피 만들 때 사용합니다.


#방탄커피


총알을 막을 만큼 강한 에너지를 가져서 방탄커피라고 불립니다~

방탄커피를 만들 때 코코엘mct오일이 꼭 들어갑니다~



mct오일 방탄커피 레시피



#방탄커피레시피


블랙커피(저는 드립백커피) + 무염버터 1스푼 +

mct 오일 1스푼으로 만들며,

상온에서 굳지 않아 방탄커피 만들 때 넣습니다.


방탄커피는 코코넛오일을 넣어 만들지만

중쇄지방산 함량이 중요합니다

왜냐 커피가 식으면 코코넛오일이

버터처럼 굳으면 ~ 먹기 힘들잖아요~

중사슬지방산 함량이 높은

코코엘mct오일로 만들면 제대로 방탄커피를 즐길 수 있습니다~


코코엘mct오일은 무향 무취이며 상온에서도 굳지 않습니다~

그래서  방탄커피에도 넣어 먹을 수 있습니다~


 

mct오일 방탄커피 레시피



실전에서 써니가 만드는 방탄커피레시피를 소개할게요~

무염버터를 준비한다~ 무염버터는 작은 마트에는 없어요~

대형마트에서 사 와야 합니다

코코엘mct오일을 준비한다~ 이 글의 맨 아래 가면 링크 있어요~

맛있는 드립백커피를 준비한다~

무염버터와 코코엘mct오일을 섞을 블랜더를 준비한다~

(제가 사용한 것은 마트나 다이소에서 파는

2천 얼마짜리 거품기입니다~ 좋아요!)


 

mct오일 방탄커피 레시피



1. 무염버터를 1스푼 머그컵에 넣는다

2. 코코엘mct오일을 1스푼 머그컵에 넣는다


 

mct오일 방탄커피 레시피



3. 드립백커피를 넣는다

(드립백커피에 물을 나중에 넣으면 더 뜨거운 커피를 먹을 수 있어요~)

4. 블랜더로 거품이 나도록 회오리로 잘 섞어준다.


 

mct오일 방탄커피 레시피

 

mct오일 방탄커피 레시피



5. 맛있게 먹는다

6. 너무 맛있어서 강한 에너지가 생길 거예요~


 

mct오일 방탄커피 레시피

 


천상의 맛입니다~

얼마 전까지는 방탄커피를 사먹었는데

이제는 집에서 쉽게 만들어 먹을 수 있어요~

비법은 바로 코코엘mct오일이었습니다~



mct오일 방탄커피 레시피

 

mct오일 방탄커피 레시피


사진 및 레시피 : 블로거 '써니'님



 

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